23:06 

Про похудение, диету и обмен веществ

axel_blackmar
Привет любознательным и знатокам!

Решила попробовать посидеть на диете ABC (ограничение только по кол-ву калорий, которое каждый день немного разное, но очень мало, от 500 до ничего). Но прямо в первый или второй день подумала, что это диковато при дневной норме 1000+ калорий, и решила есть побольше, ближе к тому, сколько теоретически затрачивает организм (и ориентироваться на свои ощущения, не сидеть голодной.)Желательно ещё и в разный день немного по-разному, чтобы организм не привык.

И уже четвёртый день сижу на 500 ккал. Из них два (второй и четвёртый) не просто наедалась этим, а заставляла себя ещё есть, потому что вообще не было желания/чувства голода. Слабости нет, полёт обычный, просто я знаю, что это ж мало, и это не даёт мне покоя.

Внимание, вопрос:
Впихивать ли в себя еду через силу, когда чувства голода нет?
Я панически боюсь убить обмен веществ и набирать потом по три кило от одной булочки, ибо запугали.

P.S. Вместе с началом такой "диеты" я отказалась от сладкого, которое вообще-то могу жрать пачками. Вдруг это имеет значение.
И раньше ела довольно много (не от голода, а более для удовольствия). Без понятия, сколько, но с моим-то обжираловом 1500 наверняка набиралось. А может, и сильно больше, хз.
Росту я 165, вес 55, возраст 22.

@темы: Биология, Медицина/здоровье

19:52 

живой человек
Commander Salamander
Все уже.
На фейсбуке написано: Завтра по прогнозам в Москва ожидается прояснение. Наслаждайтесь солнцем!
Я читаю: Завтра по прогнозам в Москва ожидается потрясение. И далее по тексту. И совсем зависаю: наслаждаться солнцем?! В смысле, пока не началось? Но как - среди ночи? То есть вот настолько все плохо?
Промаргиваюсь, втыкаю, отвисаю.
Сильно, что тут скажешь.
Чай, кино, спать.

Но да, все плохо. Багетта, моя лучшая укулеле, подарок Д., осталась в лесах. Грядут морозы. Поехать туда прямщаз я не могу.

17:18 

живой человек
Commander Salamander
Очень радовался, получив две пачки Книги Дока. Затевал - радовался. Делал - радовался. Отправлял в печать - радовался. Ждал - радовался. Получал - радовался.

Так больно сейчас.

16:04 

живой человек
Commander Salamander
Я дома. Через десять минут курьер привезет две пачки - маленький секретный тираж Книги Дока. И заговорщики смогут получить свои экземпляры.
Надо придумать, где встречаться будем.
Есть идеи?

Апд.
Курьер, втаскивая пачки в квартиру: Тяжелые у вас книги!
Я: Да.

14:03 

карликовость

Yutaku
Карликовый гранат достиг-таки отметки 1.5 м. По сравнению с обещанным "максимальным" 1 м.

Может, он-таки не карликовый, а какой-нибудь мелкий сорт садового (но по плодам - не похоже совсем).
Либо "конопле просто вырасти не дают" :)

11:15 

Растение в офис без окон

[Росинка]
This sky is mine, this sword is mine, this fate is mine, this miracle mine
Имеется офис без окон с круглосуточным освещением (лампы дневного света). Воздух довольно сухой. Какое растение выдержит такие условия? Хочется чуть-чуть озеленить кабинет.

@темы: Биология

20:22 

Веселые соседи по вечерам

Солнце за шторкой
Добрый вечер! Помогите решить проблему.

Ситуация.
Вечерами, когда стемнеет, раза 3-4 в неделю во дворе собирается компания людей (возможно соседи) на машинах и распивает веселящие напитки. Следовательно, включается музыка в машине на достаточную громкость, чтобы ее можно было четко услышать в квартире с закрытыми окнами, начинаются громкие разговоры, периодически раздается дикий громкий смех. Понятно, что люди отдыхают, хорошо проводят время. Обычно до 12ти ночи они заканчивают веселиться. НО.

Проблема.
Вечерами я учусь (делаю д/з для универа), т.е. мне нужна максимальная сосредоточенность на деле (что очень сложно, придя после работы). У меня угловая однушка. От звуков веселья можно скрыться только в ванной, что, как понимаете, не вариант.

Вопрос. Как можно решить проблему?
Наушники и беруши не предлагать - не панацея. Полицию вызывала, да и то, только когда компания засиживалась после 2х. Толку нуль. Наряд приехал, 10 мин поболтал с ними (не знаю уж о чем, пыталась уснуть), после уезда наряда веселье продолжилось с еще большим энтузиазмом. Как я понимаю, до 22:00 тем более нет смысла вызывать полицию. Выйти и поговорить - вдвойне не вариант. Там компания крепких молодых людей в подвыпитом состоянии. Хрупкой девушке небольшого росточка очень страшно подходить к нетрезвым мужикам.

Помогите найти выход из ситуации! А то я уже всю голову сломала.

@темы: Закон, Люди

19:07 

Сведующим в налогооблажении

Elenkadoll
Здравствуйте! Вопрос о налогах.
Может ли налоговая всерьез заинтересоваться тем фактом, откуда у неработающего человека в собственности квартира.
Разъясню. К примеру, родители купили квартиру и записали в собственники своего совершеннолетнего неработающего ребенка. Вроде бы недвижимость или деньги, подаренные близкими родственниками налогом не облагаются? Но как именно налоговая может проверить, родители ли подарили квартиру, или неработающий официально человек где-то заработал нужную сумму нетрудовыми доходами? И как человек может доказать, что это мама или папа ему на день рождения деньги подарили, а не он торговал наркотой и прочее?

@темы: Экономика, Закон

21:56 

Компьютерный вопрос

Captain de La Fer
Отличил гик от ватерштага
Некоторое время назад системный диск С вдруг начал замусориваться с невероятной скоростью. То есть компьютер всё время тянет (из интернета?) что-то такое, что занимает оставшиеся свободные гигабайты дискового пространства.
Ок. Удаляем "темпы" (системная папка "Temp"). Удаляем всякие истории браузера и загрузки. Корзина и так пуста, ибо я удаляю ненужное напрямую Shift+Del. Используем стандартную очистку диска, предусмотренную в самой системе.
Очищается. Через пару дней - та же песня. Этому "что-то" освободившееся место (которое должно оставаться свободным!) покоя не даёт, и оно занимает его снова и снова.
Последнее обновление (версия Win 10) не состоялось по причине ошибки (что-то в системе не даёт апгрейду дойти до конца процесса, и он восстанавливает предыдущее), поэтому его я из виновных исключаю. Фильмы и YouTube онлайн просматривал и раньше, но такой реакции не было. Да и не может подкачка столько весить.
Я не верю, что всё, раз за разом удаляемое в целях освобождения - темпы и стандартная очистка - может весь аж 34 с чем гигабайта, которые раньше всегда были свободными. Вопрос: чем система так упорно мусорится, и где оно сидит? Откуда система такие дикие цифры после очистки берёт? И почему эти цифры за пару дней так стремительно уменьшаются до полного занятия места? Какая-то прога упорно пытается обновиться, а я хз, какая?
А тыкать в свойства каждой папки и подпапки - дело заранее гиблое.

@темы: Компьютеры, Программы

17:48 

Спектакли в Нью-Йорке 1963 года

*Fifi*
Veroca
Я не могу нагуглить ссылку на соо Зверь Обоснуй, попробую здесь.

Где можно найти информацию о том, какие спектакли/пьесы/мюзиклы (желательно премьеры каких-то впоследствии известных вещей) шли на подмостках в Нью-Йорке осенью 1963 года?

@темы: Искусство

17:30 

Доступ к записи ограничен

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:51 

В рамках неутаивания информации

Suboshi.
[Ветер Богов] Как яшперица, только больше (c) Проклят сам собою в трёх мирах. (c)
Вечером 30 октября в Гарцующем Дредноуте пройдёт концерт-презентация электронного сборника "Врата Самайна и другие двери".
Сам сборник можно скачать вот здесь: www.phoenix-arts.org/vrata-samhaina.html
На концерте обещает быть много чего интересного, в частности я, читающий со сцены свои тексты, чего я не делал где-то с весны 2014-го =) Всякие прочие анонсы - в группе, сходите посмотрите, оно прикольное. Вход, кстати, бесплатный.

@темы: чукча-читатель.вслух, прекрасное в массы, зона контакта

15:06 

Suboshi.
[Ветер Богов] Как яшперица, только больше (c) Проклят сам собою в трёх мирах. (c)
18.10.2017 в 15:14
Пишет Lady_Noel:

Предложение для фрилансеров и студентов
Предложение, никак не связанное с предыдущим постом предложение для тех, у кого график работы-учебы позволяет выделять днем время на себя. ;-)
Имею возможность собрать группу энтузиастов для занятий танцами днем в будни.
Лот первый.
Основы классической хореографии, немножко станка, немножко растяжки. Уровень от нуля до не очень нуля.
Если вы знаете примерно, что такое эти ваши плие - это для вас. Если у вас в анамнезе год и больше балета/хореографии не в рамках разминки на танцах, а прицельно, вам скорее всего будет скучно. Занятия рассчитаны в первую очередь на взрослых, которым в рамках занятий другими танцами не хватает растяжки, выворотности или просто хочется поработать над осанкой и движениями.
Занятие в небольшой группе 4-6 человек, днем, зал на Дмитровской, занятия 1,5 - 2 часа будут состоять из общей разминки всего, экзерсиза у станка довольно простого уровня (уровень можно подогнать под группу), растяжки у палки и на полу. Со временем возможны небольшие выходы на середину и немножечко прыжков.
Стоимость 250-300 за занятие в зависимости от количества людей в группе. Обсуждаемы вараинты оплаты за месяц.
Преподаю я.
Немножко пояснений: нет я не балерина, да меня учили, как надо, как показать новичкам и я в курсе, что такое травмобезопасность при занятиях, но мой профиль все еще исторические танцы.

Лот второй.
Исторические танцы.

Вариантов тысячи, как тематический курс, так и смешанная программа. Мне бы хотелось по возможности не совсем нулевую группу а людей, которым эти наши исторические танцы знакомы хотя бы в рамках начинающей группы любой школы или набережной. Программа и прочее по факту желающих.
Группа от 8 человек. (меньше неудобно, я проверяла)
Стоимость 250 за урок, возможны варианты оплаты за месяц.

Если кому интересно - можно пока отмечаться в комментариях. Если в принципе интерес будет, сделаю форму для записи и анонсы.

URL записи

@темы: Миндон, прекрасное в массы

12:01 

Сертификат, подтверждающий знание английского языка

Avoinna
Цель жизни - не сделать всех людей счастливыми, а свести уровень несчастья к минимуму; Гек, рожденный в созвездии Дона
Добрый день!

Возникла необходимость в ближайшие несколько дней получить сертификат/диплом, подтверждающий знание английского языка. Речь не о TOEFL/IELTS и не о других очных длительных экзаменах, поскольку подготовиться к ним я не успею. Есть ли какой-то официальный удаленный тест, который я могу использовать как подтверждение? Очень желательно, чтобы по окончании тестирования я получила сертификат/диплом.

Пока что нашла только EF Standart English Test.

@темы: Иностранные языки

11:16 

Варка яиц на сенсорной плите

Ms. Strange
Mas color
Привет!
Ситуация такая: больше часа назад поставили варить яица на сенсорную плиту (ранее такой никогда не пользовались). Плита Аристон Хотпоинт. К данному моменту вода (как на обычной плите) бурно не закипела, а только пузырики мелкие идут. И воды, кажется, стало меньше... Что делать? Когда они сварятся?? Или оно так странно кипит? Мощность тут максимальная - третья.

23:02 

живой человек
Commander Salamander


Вспомнил сегодня очень старое. Тех времён, когда я уже понимал, но боялся принимать.

Сам не знаю, как, почему - слова меня эти задели:
ходила бы к морю смотрела на мокрые камни
Должно же быть в мире такое место, где я
ходил бы к морю, смотрел бы на мокрые камни,
вздыхал бы молча, сдыхая от одиночества,
улыбался бы людям, умалчивая о своем,
о самом яростном - просто потому что замолчанном,
требующем жизни, потому что жизни ему не даем.
Сам не знаю, почему сегодня утром
я так откликаюсь на эти слова - как на имя,
как будто когда-то давно я ходил, как будто
смотрел на мокрые камни, трогал руками живыми,
видел своими глазами, водорослей и йода
запах вдыхал, и соль на губах саднила,
и я не помню, во что был одет и какая была погода,
я даже не знаю, с кем это было - если и было.
Кто там ходил у моря, смотрел на мокрые камни,
думал о чем-то своем, о чем-то непроизносимом,
чувствовал, как песок продавливается под каблуками,
сырой песок, немного не доходя до прибоя. Сизым
виделся горизонт и безрадостным существованье.
И все-таки почему-то я вспоминаю - песок и причалы,
мокрые камни и волны, взлетающие над их головами,
загадываю, не узнавая, тоскую о той печали,
что не здесь, не сейчас, а может, и вовсе не было,
и только слова эти: к морю, мокрые камни, я бы...
И холодный ветер, и море, и над ним - бескрайнее небо
и я между ним и морем - как между тайным и явным.
И нет мне ответа, и пленки те не проявлены...

21:52 

Капитан и подручный
Приветствую!

Требуются знания физики или житейский опыт (или всё вместе) :)

Новый сосед весьма ощутимо топочет. Проблема не в звуке, а в вибрации пола: он носится по коридору, я это чувствую, лёжа на диване. Старый питерский дом и древние полы.
Диван на ножках. Можно ли спасти ситуацию, подложив какой-нибудь материал под ножки?
Или положить что-нибудь на кусок пола в коридоре, где пробегает сосед?
Есть ли спасение?

@темы: Физика, Обычаи

21:50 

Meredith and her Templar
MUST WE HIDE FROM EVERYONE
Гугл не хочет или не может ответить мне на животрепещущий вопрос о возрасте сексуального согласия.

Про экстерриториальность. Я нашла информацию только про США, а мне нужно про Россию.
На русского в другой стране распространяются законы России или той страны, где он находится, если тут и там этот возраст разный?
Ну то есть, допустим, в Японии возраст согласия 13 лет, в России 16 лет. Для двух русских в Японии, одному из которых 14-15 лет, работает чей закон?

@темы: Закон, Страноведение

15:45 

Забавно

Yutaku
Старший гранат решил, что он тоже плевал на сезоны, но своеобразно. Теперь на нём крупный, роскошный одиночный цветок.
Внезапно грокнула, как люди могли доключиться до поющих ангельских хоров. Вчера ложилась спать в очень хорошем настроении - доделала и сдала в редакцию текст, меня все хвалят, ничего не болит.... снились поющие хором люди, безо всякого сюжета, зато очень счастливые все. Пели, правда, под гитару и копания выглядела неформально и "по-бардовски", но это уже особенности культуры и личных предпочтений.

15:14 

Доступ к записи ограничен

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Зазаборье

главная